桂圓的作用 孕婦不可以吃桂圓
現(xiàn)在很多的人都會(huì)非常容易感到疲勞，隨著季節(jié)的變化，也會(huì)出現(xiàn)困乏的癥狀，這給自己的身體和工作帶來(lái)了很多的麻煩，每天泡一些桂圓，可以起到很好的緩解疲勞，補(bǔ)充氣血的作用，也可以讓臉色紅潤(rùn)。
桂圓又叫龍眼肉，它甘溫味濃，能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神，是一味性質(zhì)較平和的滋補(bǔ)良品。氣血不足的人每次可選3~5顆桂圓，剝皮后直接將桂圓肉放入保溫杯泡水代茶飲即可。
【溫馨提示】第一杯最好用開水泡20分鐘左右再喝，桂圓泡過(guò)3次后，肉質(zhì)與核自然剝離，便可吃下。
懷孕的女性不能吃
因?yàn)樵袐D通常陰虛偏虛，容易生內(nèi)熱，表現(xiàn)出大便干燥、小便黃、口干等癥狀，這時(shí)吃桂圓非但起不到補(bǔ)益作用，反而增加內(nèi)熱，可能引發(fā)見(jiàn)紅、腹痛、腹脹等先兆流產(chǎn)癥狀。
養(yǎng)生中國(guó)溫馨提示：在選擇桂圓的時(shí)候，一定要注意食用禁忌，如果有感冒、發(fā)燒、咳嗽等癥狀，最好就不要食用桂圓或者是喝桂圓茶了。這樣會(huì)給身體帶來(lái)不適。
桂圓又叫龍眼肉，它甘溫味濃，能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神，是一味性質(zhì)較平和的滋補(bǔ)良品。氣血不足的人每次可選3~5顆桂圓，剝皮后直接將桂圓肉放入保溫杯泡水代茶飲即可。
【溫馨提示】第一杯最好用開水泡20分鐘左右再喝，桂圓泡過(guò)3次后，肉質(zhì)與核自然剝離，便可吃下。
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因?yàn)樵袐D通常陰虛偏虛，容易生內(nèi)熱，表現(xiàn)出大便干燥、小便黃、口干等癥狀，這時(shí)吃桂圓非但起不到補(bǔ)益作用，反而增加內(nèi)熱，可能引發(fā)見(jiàn)紅、腹痛、腹脹等先兆流產(chǎn)癥狀。
養(yǎng)生中國(guó)溫馨提示：在選擇桂圓的時(shí)候，一定要注意食用禁忌，如果有感冒、發(fā)燒、咳嗽等癥狀，最好就不要食用桂圓或者是喝桂圓茶了。這樣會(huì)給身體帶來(lái)不適。
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